@happy.vore

Il fait pareil ?

Coucou les prot

tout ce que je mange dans 1 journée pour atteindre mon quota de protéines en tant que sportive en ce moment le matin j'adore me préparer des p'tits déjeuners salés et aujourd'hui je me suis fait 1 bagel avec du cottage cheese du concombre de l'oignon rouge quelques feuilles de salade et 2 tranches jambon tomate à pivore ce qui est hyper intéressant avec ces tranches c'est qu'elles apportent 20g de protéines pour 100g et avec les autres ingrédients on arrive à environ 25g de protéines pour ce petit-déjeuner pour le déjeuner j'suis parti sur 1 recette que j'adore qui est à la fois gourmande et réconfortante j'ai fait revenir les émincées de rôti à pivore qui apportent aussi 20g de protéines pour 100g et je les ai accompagnés de patates douces rôti au four des pois chiches d'une petite salsa maison à la base de tomates d'oignons rouges de persil et de jus de citron résultat on est environ 32g de protéines pour cette assiette et pour terminer la journée je me suis préparé 1 wrap hyper rapide avec 1 sauce maison au fromage blanc citron persil et paprika j'ai ensuite ajouté du concombre des tomates de l'oignon rouge les filochés à pivore qui apportent 18g de protéines de poids pour 100g que j'ai fait revenir 4minutes à la poêle et pour finir de la salade j'ajoute quelques pommes de terre rôti au four en accompagnement et on arrive à environ 35g de protéines pour ce repas de quoi faire le plein de protéines tout en variant les repas au quotidien

À défaut de nous embrouiller avec notre mec sur la couleur du meuble des toilettes

💪

aujourd'hui je vous emmène avec moi pour 1 matinée avec au programme 1 séance feuille mais avant toute bonne séance de running il y a 1 étape hyper importante pour moi le petit-déjeuner et ce matin je suis parti sur 1 version salée avec 1 grande tranche de pain sur laquelle j'ai ajouté du mousse puis quelques tomates cerises et 2 tranches à pivore à savoir que pour 100g les tranches apportent 20g de protéines ce qui est hyper intéressant quand on fait du sport et qu'on cherche à atteindre son apport quotidien en protéines j'ai ensuite ajouté quelques feuilles de salade à côté puis 1 filet de vinaigre balsamique et 1 filet d'huile d'olive et voilà 1 petit-déjeuner complet et équilibré pour faire le plein d'énergie avant d'aller courir 1 fois le petit-déjeuner terminé il est temps de se préparer j'en profite encore 1 petit peu avec les tenues légères avant que l'automne s'installe vraiment et c'est parti pour ma séance feuille j'ai commencé par 20minutes de footing tranquille pour bien m'échauffer puis place au travail avec 3 blocs entre 5minutes et 5minutes 15 au kilomètre avec 3minutes de récupération entre chaque bloc c'est vraiment le genre de séance parfaite pour travailler ses allures quand on prépare des courses et voilà la séance est terminée et on se retrouve bientôt pour 1 nouvelle session running

Damn 🥵

Jour 17 👀

attendez-vous êtes en train d'être gentil avec moi là après tout ce que vous m'avez fait subir non non non non non il doit y avoir 1 truc qui cloche jour 17 pour tester 1 nouvelle sauce avec les nuggets à fivore et aujourd'hui vous m'avez proposé la sauce curry la sauce curry sérieusement après la balsamique après tout ce que vous m'avez infligé vous me sortez 1 sauce qui a du sens c'est louche beaucoup trop gentil qu'est-ce que vous me préparez avant le verdict dites-moi en commentaire c'est 1 piège ou vous avez enfin décidé de me faire apprécier ce moment allez on y va même si j'ai 0 confiance en tout cas ça sent bon oui c'est bon c'est vraiment bon c'est chaud c'est doux ça enroule bien le nuggets verdict 1 9/10 je n'arrive toujours pas à croire que vous m'avez fait tester que la sauce curry je vous connais c'était pour baisser ma garde je sens déjà que ce qui arrive après va me détruire quelque chose me dit que vous allez me le faire payer très cher très très cher j'ai peur

LES CLASSIQUES DE LA STREET FOOD THAÏLANDAISE EN VERSION VEGGIE, C’EST CHEZ PITAYA. On profite de la journée mondiale du végétarisme pour vous rappeler que le suprême pané HappyVore 100% végétal est en option dans ces 4 délicieuses recettes : Pad Thaï Pitaya Kao Pad Crousty Bao Thaï burger Curry Mango Crousty Sriracha Mayo À retrouver dès maintenant et toute l'année, dans l’ensemble des restaurants @Pitaya, Thaï Street Food 🔥🥢

La recette parfaite pour profiter des derniers jours de beau temps 👀

j'ai la flemme de cuisiner mais jamais la flemme de bien manger voici ma recette de chef sans être chef sans le matos de chef crumble soleil salé je coupe aubergine oignon tomate cerise techniquement ça se voit je maîtrise pas mais visuellement on on y croit pour l'assaisonnement je mets l'huile d'olive sauce balsamique paprika 1 peu de sirop d'érable je dose 1 peu au feeling les flemmards on se sait et hop au four pendant 20minutes la star de ce plat c'est les aiguillettes végétales à pivore que je mets à dorer rapidement dans 1 poêle pour le crumble rien de plus simple farine pistache beurre végétal et j'ai mis tout au doigt 1 pincée de persillade retour au four jusqu'à ce que ça soit doré parfaitement le stade je vous promets que la cuisine elle sentira tellement bon et voilà croustillant dessus fondant à l'intérieur 100% VG et 100% kiff

Végé ET musclé 💪

Tout simplement.

So what's your vision for this room? Um, to fill it. Just want people here all the time.

CONCHIGLIONIS FARCIS RICOTTA ÉPINARD & JAMBON FUMÉ 100 % VÉGÉTAL 🔥 OK le nom de la recette est imprononçable mais on vous promet que c’est délicieux 👀 Ingrédients pour 2 personnes : - 1 pack de jambon fumé 100% végétal HappyVore - 300g de pâtes conchiglionis - 1 pot de sauce tomate cuisinée - 1 pot de ricotta 100% végétal DreamFarm - 1 gousse d’ail (ou plus, c’est conseillé, sauf si vous avez un date avant) - 90gr d’épinards cuits hachés - Sel et poivre La recette complète se trouve sur notre e-shop !

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aujourd'hui j'ai clairement pas le temps alors il est l'heure de tester les nouvelles pizzas VG à pivore commence par la classique 1 royale avec du jambon végétal et des champignons frais et la 2e parce que oui j'ai très faim c'est 1 bolognaise 1 valeur sûre avec du haché végétal et des oignons grillés les pizzas sont ultra gourmandes et la pâte a été cuite au feu de bois ce qui les rend très authentiques c'est vraiment le repas de la flemme par excellence

Elle abuse aussi 🤯

bon on va continuer à se bouder longtemps hmm j'sais pas t'en penses quoi bah j'en pense que il faut qu'on enterre l'âge de guerre voilà c'est des choses qui arrivent c'est pas grave j'aime pas quand on se dispute viens on fait plus ça ben oui on arrête de se disputer alors mais bon en même temps si à chaque fois t'as arrêté de prendre mes tranches de jambon fumé à pivore ben on en serait peut-être pas là mais c'est pas grave non c'est bon non c'est bon en fait tu me saoules c'est la même chose à chaque fois tiens encore je ne vais pas manger tes jambons fumés à pivore tu n'as pas tu les as pas mangés tu mens non mais c'est bon vas-y tu me fascines au bout de moi si tu veux c'est mieux bah on va faire ça alors

Dévorer des options végé en boulang’ ça ne mange pas de pain, pas vrai ? @Maison Landemaine 🥐 ? 👀 @Juki | Julie & Kim 💚

nos journées préférées c'est celles qu'on passe à 2 en amoureux et pour déjeuner on s'est arrêté chez broco-bay maison lendemain à République franchement elle est pas magnifique cette boulangerie en plus il propose des options végétales ultra gourmande on a goûté le happy beagle avec le suprême apivore et on s'est régalé Basil protein The Blade

Jour 16 🌶️

qui s'est dit 1 jour tu sais ce qui manque à des tenders végé spicy encore plus de spicy jour 16 pour trouver la meilleure sauce et aujourd'hui on teste 1 suggestion qui montre que certains d'entre vous veulent ma peau on a ici des tenders végé spicy à pivore qui comme leur nom l'indique sont déjà épicés le mot est important car aujourd'hui la sauce du jour c'est la harissa donc si je résume du spicy sur du spicy je vois vos commentaires frérot fais confiance c'est exactement ce qu'on dit juste avant 1 très mauvaise idée faut y aller quand-même oh je retire ce que j'ai dit c'est 1 stratégie culinaire de génie la harissa vient donner 1 côté parfumé plus relevé bon après elle rajoute aussi du piquant mon front commence à produire de l'eau potable mais bon c'est 1 association qui marche verdict 8,5/10 je suis officiellement entier de la créativité de vos commentaires c'est quoi la prochaine chose qu'on teste abonne-toi au compte TikTok pour ne pas la rater

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la flemme de cuisiner mais jamais la flemme de bien manger aujourd'hui je vous présente la recette qui a changé mes soirées de flemme des onigir express sans viande mais ultra gourmande commence par faire revenir mes aiguillettes végétales à pivore 1 fois bien dorées je les coupe en petits morceaux dans 1 saladier je mélange mon riz chaud de la veille parce que encore 1 fois flemme mes aiguillettes de la mayonnaise végan et 1 peu de Sriracha pour relever le tout je forme ensuite des boulettes bien bien compactes pour qu'elles ne s'effondrent pas comme mes rêves finalement à la cuisson on les batigeonne avec 1 petit spray d'huile et direction air Fryer pour 1 petit bronzage express pour la sauce rien de plus simple je vais juste prendre de la sauce soja sucrée et voilà vous en pensez quoi je vous attends en commentaire

#tenders 😋😋

C'est le rappeur végan. Végan végan, galet, poulet, faucon cavale, soja matcha, faucon d'avoile, on mange pas de viande, même les oiseaux, me parle pas si faucon t'avale.

On se retrouve à l’hôtel Mahfouf pour manger des nuggets végé cet été ? 👀

TikTok video #7673132041646378273

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j'viens peut-être de dire adieu à toutes mes interactions sociales durant les prochaines 48h attendez-vous essayez de me régaler ou de ruiner ma vie sociale jour 15 pour trouver la meilleure sauce et aujourd'hui vous avez proposé de la crème d'ail alors niveau goût j'suis assez sûr hein par contre niveau haleine j'viens peut-être de dire adieu à toutes mes interactions sociales durant les prochaines 48h sur le papier c'est 1 association qui sent fort très fort allez passons à la dégustation aujourd'hui je me munis de mes nuggets VG apivore c'est parti le mélange du croustillant et le côté ultra crémeux c'est 1 combo qui marche beaucoup trop bien en fait le vrai piège de cette sauce c'est pas l'ail c'est qu'elle te fait oublier que t'avais des projets avec des gens aujourd'hui verdict 9/10 en vrai ça vaut largement le sacrifice je me demande s'il va me rester encore des potes abonnez-vous au compte pour le savoir