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Vielleicht kennst du diesen einen Gedanken auch ?

warum fällt es uns so schwer jemand zu sagen, dass wir ihn vermissen? hi, ich bin Paul. Gründer von Helpcity und beschäftige mich seit Jahren mit der Frage, warum wir uns nach tiefergehenden Beziehung sehnen, es uns aber trotzdem oft zu schwer fällt. vielleicht kommt dir gerade 1 Bild in den Kopf, zum Beispiel von einer alten Freundin, von der du schon Lange nix mehr gehört hast und dich eigentlich super gerne melden würdest, aber es trotzdem monatelang nicht getan hat. dann kommen so Gedanken in den Kopf, wie ist bestimmt komisch wenn ich mich jetzt melde. vielleicht hat die andere Person ja auch gar kein Interesse an Mir mehr, also lässt man es. aber je länger wir warten, desto schwieriger wird es und ich glaube wir überschätzen auch wie unangenehm die Kontaktaufnahme für die andere Person sein wird. was Mir dann oft hilft ist sich in die andere Person hinein zu versetzen und sich zu überlegen. wär das für mich unangenehm wenn ich mich jetzt melden würde. und ganz ehrlich, ich würd mich einfach nur freuen. also wie so oft is es einfach die Angst, die uns vor einer möglichen Zurückweisung hindert diesen wichtigen Schritt zu unternehmen. und es muss ja auch gar keine Lange Nachricht sein, in der man sich für alles mögliche noch rechtfertigt oder entschuldigt. 1 einfaches “musste grade an dich denken, wie geht's dir?” reicht ja in den meisten Fällen völlig.

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Warum du dich einsam fühlst, obwohl du Freunde hast

angenommen, du warst den ganzen Abend unterwegs, du hast gelacht, geredet, vielleicht sogar richtig Spaß gehabt und trotzdem liegst du irgendwann später im Bett und hast dieses komische Gefühl von Einsamkeit. das wirkt erstmal widersprüchlich, aber wir Menschen brauchen nicht einfach nur Kontakt, sondern das Gefühl, gesehen zu werden. du kannst mit 102030 Leuten unterwegs sein und den vermeintlich schönsten Abend haben, aber dich trotzdem einsam fühlen. genau da liegt der Unterschied. denn Geselligkeit ist nicht das gleiche wie Verbundenheit. Geselligkeit bedeutet, dass du Menschen um dich herum hast. Verbundenheit bedeutet, dass du das Gefühl hast, diese Person kennt mich und hier kann ich so sein, wie ich bin. und vielleicht ist genau das der Grund, weshalb Einsamkeit so schwer zu erklären ist. weils für ausstehende so wirkt, dass das komplette Gegenteil von Einsamkeit herstellst. aber du kannst genug Menschen um dich herum haben und trotzdem etwas vermissen. nicht mehr Menschen, sondern echte Verbindung. denn am Ende entscheidet nicht, wie viel Menschen du um dich herum hast, sondern OB du das Gefühl hast, ich muss dir nichts vorspielen.

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kennt ihr das? es gibt Menschen, bei denen fühlt man sich irgendwie direkt wohl, obwohl man sie gerade erst kennengelernt hat. und dann wiederum andere Menschen, die kennt man schon ne Ewigkeit, aber da tritt dieses Gefühl einfach nicht auf. ich hab immer gedacht, es hängt einfach mit Sympathie zusammen, also dass es halt einfach Menschen gibt, mit denen man gut auskommt und andere, mit denen halt weniger gut auskommt. aber tatsächlich sucht unser Gehirn nach etwas ganz anderem. was gänzt unsere Umgebung ständig nach Signalen? bin ich hier sicher? kann ich der anderen Person vertrauen? wenn jetzt jemand zum Beispiel offen über seine eigenen Schwächen spricht, nicht versucht perfekt zu wirken und wirklich aufmerksam zuhört, dann kann das sofort vertrauen erzeugen. und dann gibt's noch einen viel spannenderen Punkt, nämlich Vertrautheit. wenn uns jetzt jemand neues an eine Person, die wir bereits Kennen, erinnert, kann unser Gehirn diese Erinnerung direkt auf den neuen Menschen übertragen. und genau deshalb kann sich manchmal 1 völlig fremder Mensch ziemlich vertraut anfühlen. also heißt, wir fühlen uns bei jemanden nicht unbedingt wohl, nur weil wir diese Person schon länger Kennen. wir fühlen uns wohl, weil unser Gehirn glaubt, etwas vertrautes wiederzuerkennen.

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Übrigens: Bei Helpcity kannst du dich mit allem zeigen, was dich ausmacht! 💛

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Was wäre, wenn…? 👉🏻 Swipe bis zum Ende durch!

einfach mal alle Masken ablegen können 😮‍💨

I have the feeling that there are apps for everything, for friendships, for dating, for sports partners. there is even a dating app for horses. but an app where you can show yourself open and vulnerable somehow does not exist. At least that's how it happened to me for a long time, which is why my co-founder and I have built Helpcity together, feel free to have a look, when you are also looking for deeper connection.

Slide 9 war für mich die wichtigste Erkenntnis!

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but taking off your clothes is not a solution either. and the same is somehow with the inner voice or even inside roommate, Roommate presents herself with the appearance even more difficult. so how do you make the best out of it now? that I sit down with my Wednesday on a couch in my living room, inside natural and yes just listen. and often shows himself that he just feels unseen or insecure, . and i can do a lot with that, as it would do with another person. I then pay attention to him, comfort him and am just there for him. maybe this little exercise will help you. i always apply them then, when I am somehow lonely or do not really understand myself of my fellow human beings. if you want to talk to understanding people beyond that, then take a look at Hip City.

Als Gründer von Helpcity wollte ich genau das schaffen

how helpful would an app be if it could be handled directly, deep honest connection to make and where you would simply leave all the superficial planks alone. so instead of how I come across as perfect as possible, how do I actually come across honestly with all my rare features? and that's exactly why we founded City. an app where you can show yourself the way you are. you can find them in the app and PlayStore.

Manchmal brauchst du Menschen, die es selbst erlebt haben.

do you know this? there are certain topics, that you just can't discuss with friends and family. perhaps because they have not had similar experiences. that's how it has been for a long time, which is why I founded Helpcity together with my co-founder. an app designed exactly for this purpose, feel free to have a look at it, maybe she will help you as much as she does me.

Ein Ort, an dem du dich so zeigen kannst wie du bist.

imagine if there was an app, where you can simply show, how you are and you can network with understanding people. this is exactly what we built Helpcity for take a look at them if you want.

Eine App für echte Verbindung

is there actually an app where you can be completely yourself? I kind of have the feeling that there are apps for everything. for friendships, for dating, for sports partners. there is even a dating app for horses. ne app where you can show yourself open and vulnerable somehow does not exist. At least that's how it happened to me for a long time, which is why we founded Helpcity. take a look, maybe it will help one of you.

Zwei Diagnosen, die mich mein Leben lang begleiten und mich oft sehr einsam gefühlt haben. Als Krankenpfleger hab ich gesehen, dass es anderen Menschen genauso geht. Schwächen können auch Stärken sein — genau dafür baue ich Helpcity.

kennst du das Gefühl? #dubistnichtallein

das hier ist mit Sicherheit in der größten Ängste von Allen AB 25, über die keiner spricht Freunde und Freundinnen ziehen weg Gründen Familien und du merkst, dass nach und nach dein Freundeskreis immer kleiner wird. und ehrlich gesagt geht's Mir selber auch so, dass ich an Wochenende viel mehr Zeit mit Mir selbst verbringe als wie früher mit Freunden wissenschaftlich gesehen gibt's dafür aber eine gute Begründung. die nennt sich prophenquity Effekt. gesagt einfach, dass zufällige Nähe früher durch Schule oder Uni deutlich einfacher waren herzustellen. jetzt als Erwachsener fällt das System einfach komplett weg. bedeutet, man ist viel mehr auf sich alleine gestellt, selbst aktiv zu werden, um jetzt zumindest 1 wenig Arbeit abzunehmen. haben etwas gebaut, was dir dabei helfen soll schau doch gern mal in unsere Bio um mehr zu erfahren.

#hitze #dubistnichtalleine #freundefürsleben

#freundschaft #einsamkeit #helpcity

what would be 1 good handling of loneliness I was looking for communities and I found one and that is why we met because I found Hells City there are nice conversations uh created by no fixed and no recurring but you did not have to pretend because the person felt exactly the same thing and that was so stressful so to speak boah you don't have to pretend and talk around it first that you are lonely because the one understood exactly that the wavelength was the same because you had the same experience and so and that was so yes I feel understood yes that's exactly how it was and do you see it that way or I picture me that only 1 and most people then said yes that is just how you describe it this is not imagination

Genug #mentalegesundheit #einsamkeit #freundschaften

einen Ratschlag den den Leuten mitgeben möchtest lasst euch niemals einreden dass Hilfe suchen Schwäche is und es is in Ordnung 1 ruhiges Leben zu führen muss nich immer Action sein hm is einfach in Ordnung hier auf der Parkbank zu sitzen und das ausreichend zu finden ich wurde beleidigt als NPC weil Mein Leben so unspektakulär is und das hat mich begleitet ne ganze Weile und ich hab Mir überlegt ist es denn überhaupt was Schlimmes ich find's in Ordnung ich bin unfassbar gerne zu Hause ich hab Mir dann meine wohlfühluase aufgebaut ich muss nich raus ich hab dort meine Hunde ich hab da meinen Mann und da kann ich meinen Hühnern dabei zugucken wie sie glücklich sind